Koristi vitamina A su višestruke! Više vitamina A nije bolje, jer to će povećati šanse za iritaciju. Potrebna je samo mala količina kreme ili seruma – otprilike veličine graška – za celo lice. Nanosi se na čistu kožu na koju bi nakon toga bilo najbolje ne naneti ništa drugo. I kada je reč o retinolu, potrebno je bar tri meseca da se vide značajna poboljšanja stanja kože.
ali pre nego što koristimo, Šta je to vitamin A za lice?
Vitamin A utiče na zdravlje kože, očiju kao i reproduktivno zdravlje. Takođe podstiče i rad našeg imunog sistema. Vitamin A se nalazi u proizvodima životinjskog porekla, a provitamin A se nalazi i u biljkama: u voću i povrću.
Kad je reč o koži, ona lako apsorbuje vitamin A. To je fantastična osobina, jer kada nanesete kremu ili serum koji sadrži vitamin A – veoma brzo će biti iskorišćen za dobrobit kože.
Koristi vitamina A za lice
- Poboljšava izgled kože i smanjuje bore. Pospešuje obnavljanje ćelija kože tako što pospešuje uklanjanje starih ćelija kože i stimuliše regeneraciju novijih i zdravijih ćelija.
- Vitamin A poboljšava elastičnost kože tako što ubrzava uklanjanje oštećenih vlakana elastina. Pomaže formiranje novih krvnih sudova što odlično utiče na elastičnost i izgled kože.
- Smanjuje fleke i hiperpigmentacije, a naročito one nastale zbog Sunčevog zračenja. Poboljšava teksturu i tonus kože jer deluje kao piling (odličan je za borbu protiv hiperpigmentacije).
- Retinol podstiče aktivnost ćelije. Ubrzani metabolizam ćelije kože dovodi do njihovog oporavka ukoliko su oštećene kao i sprečavanja dejstva slobodnih radikala.
- Retinol dokazano poboljšava izgled kože sklone aknama. Vitamin A ovo postiže blagim pilingom površinskog sloja kože. Leči post-inflamatornu hiperpigmentaciju: izbeljuje tamnije površine i crvenilo. Pomaže u normalizaciji proizvodnje sebuma, a njegova svojstva pilinga pomažu u sprečavanju pojave začepljenih pora.
- Takođe, vitamin A prodire u dublje slojeve kože, što je jedan od razloga očiglednog dejstva vitamina na stanje kože. Stimuliše proizvodnju kolagena: deluje i u dermisu, dubljem sloju kože, gde stimuliše proizvodnju kolagena.
Da li se vitamin A koristi na koži samo u slučaju deficita?
Što se tiče stanja kože većina nas koji živimo u gradovima ima deficit vitamina A. Prvenstveno zbog toga što visoko zagađenje i loši uslovi života u gradovima dovode do povećanog broja slobodnih radikala u telu.
Čak i ukoliko unosimo dovoljno vitamina hranom pitanje je koliki će deo tih vitamina dospeti do kože. Nanošenjem seruma sa vitaminima direktno na lice, utičemo na izgled kože kao i njeno zdravlje.
Kako se može koristiti vitamin A?
Vitamin A u hrani
Na zdravlje kože možemo uticati koristeći hranu sa dosta vitamina A.
Vitamin A se nalazi u nekim životinjskim proizvodima:
- jetra
- mlečni proizvodi
- riba
- jaja
- morski plodovi
Što se tiče biljnih proizvoda vitamin A se nalazi u:
- šargarepi
- paradajzu
- zelenom povrću
- nekom voću kao što su na primer breskve i kajsije
Vitamin A u kozmetici
Bio retinol revitalizujući koncentroivani serum je nagrađen Medaljom za kvalitet Novosadskog sajma, koja je samo još jedana potvrda njegove efikasnosti.
Vitamin A je fantastičan izboru za poboljšanje stanja kože jer dokazano deluje na bore i opuštenu kožu.
Pošto deluje na ćelijskom nivou poboljšava metabolizam ćelija kože i odlično deluje kao preventiva kod starenja kože.
Zbog antiupalnog dejstva koristi se u kozmetici koja deluje protiv pojave akni. U ovom slučaju treba biti obazriv jer je koža sklona aknama često i osetljiva. Kao i uvek jako je bitno proveriti sastav proizvoda
Vitamin A ili retinol najčešće se dodaje u kreme serume ili ulja za negu.