Više je faktora koji izazivaju akne, ali je verovatno da će primena samo jednog od ponuđenih rešenja dovesti do smirenja kože. Trajno rešavanje ovog neugodnog problema uz pomoć prirode je apsolutno moguće, samo je potrebno prvo tačno utvrditi koji su uzroci nastanka akni na čelu.
UZROCI NASTANKA AKNI NA ČELU
PROCES NASTANKA AKNI
Androgeni hormoni kao uzrok nastanka akni na čelu
Akne u predelu vilice se najčešće povezuju sa hormonalnim disbalansom, ali taj uzrok može dovesti i do akni na čelu. Pubertet je period kada u telu dolazi do povećanja nivoa androgenih hormona, što je signal za proizvodnju više sebuma.
Kod velikog broja ljudi akne se ne povlače sa prolaskom puberteta već se njihovo javljanje nastavlja. Jaka je veza između poremećaja nivoa hormona i ishrane. Takođe postoji veza i sa sredinom u kojoj živimo, hrane i vode, ali i sa hemijskim sredstvima sa kojima dolazimo svakodnevno u dodir. Ne zahteva puno truda, a korisno je znati tačno koji su sastojci proizvoda koje konzumiramo i nanosimo na kožu. Kada smo tačno informisani, lako je i napraviti prave izbore.
Dosta žena je sklono predmenstrualnim aknama i dobro im je poznat neprijatan osećaj zatezanja ispod kože i njihova neminovnost svakog meseca. Veliki uticaj na javljenje mogu imati i policistični jajnici. Svakako je odlična ideja konsultovati se sa ginekologom oko provere nivoa hormona, uz pridržavanje svih ostalih opštih saveta.
Pročitajte detaljnije šta izaziva akne OVDE.
Stres kao izazivač akni na čelu
Stres je još jedan okidač za akne. Hormoni izazvani stresnim situacijama takođe utiču na pojačano lučenje sebuma, a samim tim i na veću mogućnost stvaranja bubuljica. Svakodnevne brige i uzbuđenja je jako teško, smem reći nemoguće izbeći pa je korisno naučiti suočiti se sa stresom. On ne utiče samo na našu kožu već i celokupno zdravlje, i što pre shvatimo koje situacije zaista zaslužuju našu brigu a koje ne biće bolje po nas.
Lekovi mogu uticati na akne
Postoje medikamenti koji loše utiču na zdravlje i izgled kože. U koliko možete videti paralelu između javljanja akni i početka korišćenja leka ili suplementa već ste na dobrom putu.
HIGIJENA KOŽE LICA KAO PREVENCIJA AKNI NA ČELU
Svakodnevno umivanje je neophodno, nezavisno od tipa i stanja kože. Ujutru zbog uklanjanja eventualnog viška masnoća nastalih u toku noći, uveče zbog nečistoća i šminke, za one osobe koje se šminkaju.
Delovanje sapuna je takvo da će ukloniti sa kože masnoće, pa zato treba biti obazriv naročito kod suve kože. Zbog visokog PH čvrstih sapuna , radije se odlučite za kvalitetan tečni sapun ili čvrst sapun namenjen za dečiju i osetljivu kožu.
Pribor za šminkanje, četka, češalj i svi predmeti koji dolaze u dodir sa licem takođe treba da budu čisti. Koža sklona aknama može da bude toliko nežna da je potrebno i veoma učestalo menjanje jastučnice.
Dodirivanje lica svakako treba svesti na minimum. Setite se sam koliko predmeta dodirujemo između pranja ruku, a telefon je vodeći u takmičenju za maksimum bakterija. Povremeno pažljivo dezinfikujte telefon, može dosta pomoći kod čestih upala akni.
nega kože sklone aknama
Za kožu stres predstavlja svako stiskanje, ceđenje, ako i izlaganje UV zracima ili solarijumu. Zato u koliko koristite solarijum jednostavno prestanite, a od sunca se štitite bilo šeširom, kačketom, ili kremom sa UV faktorom. Stara izreka „koža pamti“ ima naučnu osnovu, i nemojte to proveravati na sebi!
Problematična i koža sklona bubuljicama se ne mora isušivati da bi se sam proces zaustavio. Najvažnija je nega. Pre svega obezbeđivanje takvih proizvoda koji će koži vratiti balans prirodne masnoće. Zatim , potrebno je da obezbedimo antioksidanse, kao i antibakterijske supstance koji će zajedno vratiti blistavost i sprečiti ponovne upale.
Jojoba ulje za negu kože lica
Zahvaljujući mineralima, vitaminima i aktivnim sastojcima koje sadrži ulje jojobe je izuzetan izbor u serumima i kremama za negu lice. Prepoznatljivo je po svojoj strukturi, čini kožu svilenkastom i glatkom. Posebno važna za problematičnu kožu su njegova svojstva:
– antibakterijsko
– antiupalno
– umirujuće
– hidrirajuće
Efektno i u borbi protiv javljanja znakova starenja kože, imate sve razloge da potražite u sastavu svojih krema i ulja za negu i ovo ulje.
Jedno je od ulja za koje postoje dokazi da deluje u borbi protiv blagih i srednjih javljanja jakni na licu, sprečavajući i njihovu novu pojavu.
Ulje čajnog drveta u prevenciji akni
Dokazano da ovo ulje ima antibakterijska i antifugalna svojstva. Efektno je u prevenciji akni jer sprečava upale, i svojim zasićenim masnih kiselinama reguliše lučenje sebuma. Smanjuje otoke i time olašava neprijatan osećaj u koliko se javi bubuljica.
Treba biti obazriv i izbegavati samostalnu primenu ovog ulja, jer kao i u slučaju ostalih eteričnih ulja njihova upotreba mora biti dozirana. Koristi se razblaženo u drugim uljima u malom udelu u ukupnoj količini.
Ulje semena šipka
Višestruko korisno, blagotvorno ulje izuzetno razmazive strukture upornom primenom smanjuje ožiljke i čini kožu glatkom i sjajnom. Koristi se ne samo u prevenciji akni, več je i poželjan sastojak u proizvodima za negu lica, kao i kože sa već postojećim ožiljcima, kao što su strije.
Ulje kokosa u nezi lica
Već je siroko poznata primena nerafinisanog ulja kokosa u nezi lica i tela. Svojim divnim mirisom privlači pažnju, međutim nemojte poslušati preporuke da ga nanosite direktno na kožu, jer će efekat biti suprotan od očekivanog. Ovom ulju je potrebna pomoć baznog ulja, bar još jednog koje će poboljšati njegovo prodiranje kroz kožu i maksimalno doneti sve njegove prednosti do izražaja. Idealno dodatno ulje je ulje kamilice ili jojobe.
Sadrži prebogate masne kiseline, doprinosi hidrataciji kože i apsolutno ga možete i jesti jer je njegov uticaj na jetru i krvne sudove veoma lekovit. Sadrži i blago dejstvo blokatora UV zraka, ali ne preporučujemo da se oslonite na nizak stepen zaštite, već se dodatno zaštitite od sunčevih zraka.
Ulje cveta kamilice za akne
Zbog nežnog- a efektnog sastava, često se sreće i u proizvodima za negu dečije i osetljive kože. Smiruje nadraženu kožu i ekcem, smanjuje osećaj zatezanja kože i leči manje akne. Manje ranice se mogu lečiti ovim uljem, ima jako antibakterijsko svojstvo pa sprečava infekcije, a njegov aktivan koncetrovan sastojak bisabolol se nalazi u našem serumu za preveciju akni. U koliko isprobate, sami će te se uveriti u njegovu delotvornost.
Ulje lešnika za lice
Lešnikovo ulje se u mnogim kuhinjama koristi kao aromatični dodatak salatama, ali najveću moć ovo ulje iskazuje prilikom nanošenja na kožu. Poznato zbog light teksture, lako se nanosi i na tanku kožu lica i brzo dovodi do svilenkastog osećaja. Pogodno za osetljivu i oštećenu kožu, hidrira stvarajući barijeru i povećavajući vlažnost kože.
Visok sadržaj tanina čini ga jakim saveznikom u sprečavanju starenja kože. Antioksidansi koje sadrži hrane kožu i sprečavaju pogubno dejstvo slobodnih radikala. Pospešuje mogućnost tela za stvaranje kolagena i time dodatno zaustalja stvaranje ožiljaka. Borba protiv hiperpigmentacije je još jedno bojno polje gde će ovo ulje zablistati.
Ulje žutog noćurka u prevenciji akni
Bogato ulje ovog žutog cveta deluje direktno na upalne procese i sprečava produženo javljanje akni. Sadrzaj nezasićenih masnih kiselina pomaže hidriranju tako zaštićene kože. Učvršćuje i zateže površinske slojeve, pa se treba uzeti u obzir u svakodnevnoj nezi problematične kože.
Ulje skvalan
Ulje koje zaslužuje više pažnje i široku upotrebu jer nema aspekta u nezi gde se nije pokazalo odlično. Vrlo slične strukture kao sebum koji naše telo koristi u zaštiti i pravljenju barijere na koži. Telo se vrlo brzo adaptira , apsorbuje ga i i koristi minerale i vitamine. Koža je nakon upotrebe glatka i blistava. Toliko je blagotvorno da se preporučuje i kod veoma osteljive kože sklone ekcemu i psorijazi.
Vitamin E
Antioksidansi štite ćelije od oštećenja slobodnim radikalima i samim tim utiču da koža bude zdrava i lepa. Vitamin E se razlaže u mastima i uljima i odlično se kombinuje sa uljima za negu kože. Štiti od zagađenja iz vazduha, poboljšava otpornost kože na UV zrake i sam oporavak, naročito u tretmanu kože oštećene aknama. Poboljšava protok krvi i razmenu materija, pa čekoža nakon primene biti osvežena.
Jako je bitno unositi vitamin E , kao i ostale vitamine i minerale i putem hrane , čime će biti benefita za kožu i iznutra i spolja!